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Faire attention à sa ligne ne rime pas toujours avec privation, bien au contraire. La cuisine légère sait se faire savoureuse, grâce à quelques astuces permettant de rendre nos assiettes plus diététiques. Utiliser du fromage allégé, du lait écrémé le beurre ...Lire la suite contre la margarine ou de la crème fraîche dans nos gâteaux, réaliser des quiches sans pâte... Nos internautes rivalisent d'imagination et vous proposent de nombreuses recettes light pour vous régaler au quotidien. Soupes, poêlées de légumes, pâtes... Le soir, les recettes légères sont également les bienvenues. Parce-que l'on dort bien mieux lorsqu'on l'on dîner léger avant de tomber dans les bras de Morphée....Reduire
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L'Afrique est le berceau de l'humanité, mais c'est également un vaste continent aux cultures, décors et influences multiples. Et qui dit variété de cultures dit variété de saveurs ! Une pincée de gourmandise, un brin de plaisir et beaucoup de passion : 3 ingrédients pour faire une excellente recette ! Vos valeurs sont les nôtres : partage, transmission, accessibilité et rencontres autour de la cuisine. A votre tour, proposez toutes vos recettes préférées pour que la communauté découvre votre talent caché.

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